Semaine de jeûne « J’Optimise Ma Santé »

J’Optimise Ma Santé,


J’Optimise Ma Santé. Plus d’une centaine de jeûneuses et jeûneurs par an. Retrouver le plaisir d’habiter son corps.

Michel Solon et Marie-Laurence Vella, médecin et infirmière, sont présents 24h/24 pendant toute la durée du stage et assurent eux-mêmes l’animation et le suivi de chaque participant.

Notre spécificité : Possibilité de jeûner 2 semaines consécutives avec accompagnement médical dans un objectif préventif et curatif :

  • Pour les habitués du jeûne qui en font un outil de prévention, occasion de dépasser le 9è jour de jeûne, moment où la cétose est intégralement établie avec économie musculaire
  • Préhabilitation dans l’objectif d’une chirurgie ou d’un traitement impactant
  • Réhabilitation dans les suites d’une chirurgie ou d’un traitement médical lourd pour ainsi constituer une convalescence de durée suffisante

Avec J’Optimise Ma Santé, vous bénéficiez d’un suivi médical et de l’évaluation de votre composition corporelle par l’impédancemétrie.

  • Le jeûne
  • Les assouplissements
  • La respiration
  • La marche

Sont accueillies après avis médical, les personnes dont la santé nécessite une surveillance spécialisée, (fatigue, surpoids, fibromyalgie, douleurs articulaires, diabètes, maladie de Parkinson et autres maladies dégénératives, convalescence suite à une maladie ou une intervention chirurgicale…).

Notre principal objectif, vous  encourager à :

  • Etre plus attentif à votre santé
  • Devenir responsable de votre santé
  • Renforcer votre autonomie en matière de santé